Zasadniczo, aby móc być pewnym swojej płodności, należy wykonać stosowne badania lekarskie, dzięki którym możemy stwierdzić określone parametry. Bez owych badan na pewno będzie nam znacznie trudniej. Oczywiście nikt nie myśli o owych badaniach w sytuacji, gdy nie ma problemu z płodnością, gdy nie ma jeszcze partnerki, ale tak naprawdę już w tym momencie powinniśmy zadbać o pewne kwestie. Na pewno w tym momencie warto zwrócić uwagę na taki aspekt, jakim jest styl życia, sposób odżywiania, stosowanie różnych używek. To wszystko bowiem są elementy, które w znacznym stopniu obniżają poziom męskiej płodności.