Czymże są naturalne suplementy diety oraz czy są znacznie skuteczne od suplementów diety syntetycznych? Suplementacja jej zadaniem jest wniesienie do organizmu minerałów i witamin. Są dwie odmiany suplementów diety pochodzenia naturalnego występujące w owocach, warzywach, ziołach oraz na te zrobione w farmaceutycznych laboratoriach pastylki, rozmaite odżywki. Znakomita a także zbilansowana dieta chroni organizm ludzki przed chorobami. Należy więc zadbać o swoje zdrowie fizyczne. Suplementy pochodzenia naturalnego przeważają nad suplementami syntetycznymi dzięki rozmaitej kompozycji cennych minerałów i witamin znacznie lepszej wchłanialności co wpływa na ich mocniejsze działanie, niż w sytuacji syntetycznej.