Jak szybciej przebiec półmaraton

Jak szybciej przebiec półmaraton
Chcesz zakończyć wyścig czując się silnym i bez kontuzji. Jeśli chcesz, aby bieganie długodystansowe stało się nawykiem, będziesz chciał stworzyć dobre wspomnienie z pierwszego półmaratonu. Jeśli nie wiesz jak przebiec półmaraton, pomoże ci w tym trener biegania. Przy okazji dowiesz się czym jest bieganie długodystansowe, czy warto trenować bieganie, a także jakie są zalety biegania z trenerem.
Jak szybciej przebiec półmaraton